主題: 戒菸12小時 大腦像失智
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舊 2015-01-31, 07:41 PM
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我抽了30幾年的煙
後來戒了
一定要先改淡煙牌子
然後抽的支數逐漸變少
慢慢戒
最後用口香糖替代
之後就完全戒掉了

先前 已經 抽了30幾年的煙 -
所以 兄台 應該有 50 歲了?
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