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舊 2020-01-30, 04:15 PM
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預設 開暖氣可以防武漢肺炎? 醫:肥皂洗手超過20秒最重要

開暖氣可以防武漢肺炎? 醫:肥皂洗手超過20秒最重要
2020-01-30 錢政弘醫師

【早安健康/錢政弘(肝膽胃腸科醫師)】 有朋友line 我詢問:「開暖氣是否可以預防肺炎病毒?」

坦白說我不是這方面的專家,不過我找到了一篇2010的報告可以給大家參考,這個研究是在實驗室中模擬SARS病毒在不同溫度及相對濕度下的存活的時間,研究過程我就不詳細說明,結論如下:

病毒在相對濕度低(20%)的環境存活時間較長(相對於50%和80%)。
病毒在溫度低(4度C)的環境,存活時間最長,可達28天。
病毒在溫度20度C的環境中,活性會下降,可存活5到28天。
病毒在40度C的環境中活性最低,除非濕度很低,大多存活不到24小時。

依照這個結論看來,似乎開暖器提高室內溫度是比較不利於病毒存活。至於濕度方面,台灣怎麼開除溼機都不容易降到50%以下,應該不會有太乾燥的問題。不過這個研究也說明病毒是有可能在我們的環境停留幾天以上,例如SARS病毒可在不鏽鋼表面存活36小時。所以必要的時候,可以使用市售漂白水稀釋後,進行室內消毒。 (編輯推薦:武漢肺炎大爆發!重症醫師列SARS死亡數字回顧:擔憂不是空穴來風)

預防武漢肺炎:肥皂洗手超過20秒最重要

除了戴口罩外,最重要的是一定要用「肥皂洗手超過20秒鐘」,避免用手去摸眼睛、鼻子或嘴巴。病毒不一定是用「吸的」進入體內,也可能用「摸的」從黏膜感染。沒有肥皂洗手時,用含酒精的清潔液也是可以的!


原文出處/「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」臉書粉絲專頁

作者簡介:錢政弘醫師,現職於基隆長庚肝膽胃腸科,秉持「對疾病多一分了解,多一分預防,便能腸保健康」的理念,常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識,及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。

https://www.edh.tw/article/23566#0130
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  #2  
舊 2020-02-15, 10:57 AM
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預設 口罩復活方法

口罩復活方法 更新版 2020/2/2 2:00 台北
作者 : 陳偉寶醫師

一般口罩正常使用可達6到8小時,如果遇到一些不正常狀況,必須要盡快更換新的,譬如遇到大量的飛沫,口罩被水弄濕,進出極高風險的場所,例如病房等等,口罩要捨棄,不適合復活使用了.
如果有新的,換用新的吧!舊的給丟掉,但假如沒有新的補給,每天正常使用後的的口罩,不要丟掉,經過下面的復活方法,可以繼續使用,雖然沒有新的那麼好,凑合著用,一般生活環境下是0k的,總比沒有口罩要好.

請注意復活後再使用的口罩,僅限同一個人使用,不可以給別人用喔.

復活方法很簡單:
口罩平放,用紫外線燈照射,通常半個鐘頭就夠了,翻過面再照半小時,如果沒有醫學用的紫外線燈,可以用一般烘碗機裡面的紫外線燈,就可以了,沒有紫外缐燈,陽光也可以,照射以後的口罩放在乾淨乾燥的環境中,靜置3天以上,就復活了,可以再使用,
大概有四個口罩就够,輪流使用,一直撑到有新口罩為止.

復活的要訣是乾燥,
紫外缐可以除黴.
不要用電鍋蒸氣消毒,水會把紙糊掉,也違反乾燥原則,乾燥三天以上,病毒自然死光光.
至於細菌,不用管它,全新的口罩本來就沒有滅菌.

醫學人仕戴口罩是"出生入死",當然要求很高,
我們平民戴口罩只是搭車買菜上班而已,復活口罩比嘴巴開開好多了.
與其在寒風中排隊苦候,不如在家喝杯熱茶.

再強調一次,有新的就換新的,沒新的再復活使用OK!

作者 : 陳偉寶醫師(醫字010623號)
2003年SARS期間, 在台南開業, 也缺乏過口罩, 曾經靠3個口罩, 循環使用看門診一個多月, 還是平安渡過.

原文網址 :
https://std-online.com/2020/02/01/口罩復活方法/
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