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長壽基因 : 百歲以上人瑞 案例
英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」
新聞中心蔡經謙 2021-01-25 【早安健康／蔡經謙報導】英國106歲人瑞Mary Nicholson（暱稱Polly）近日度過自己的106歲生日。Polly生於1915年1月12日，即便成長過程坎坷，她仍努力度過了第一次、第二次世界大戰。雖然前陣子罹患了新冠肺炎，如今也已痊癒。她認為她的生日棒極了，很開心也很享受自己，說她的長壽秘訣是每天喝「全脂牛奶」！ 享嵩壽104高齡的日本知名女性解放運動家、政治家加藤志津繪（加藤シヅエ）小姐也曾說「一天喝3杯牛奶」是她的座右銘。 根據東京都老人綜合研究所的流行病學調查，將攝取牛奶養成習慣，會讓高齡者更長壽，這是因為牛奶中含有豐富的鈣質、維生素Ｂ，並提供優質的蛋白質，能改善高齡者的低營養狀況。 該調查追蹤了東京都最長壽的區域──小金井市，以該市70歲以上的男性195人及女性225人為調查對象，追蹤了10年，證實每天喝牛奶的群體比沒和牛奶的群體生存率有更高的傾向，每天喝牛奶的男性生存率約78％，而為每日攝取牛奶的男性生存率約61％；每天喝牛奶的女性生存率約82％，而為每日攝取牛奶的女性生存率約76％。 這是因為，雖然高齡者所需要的能量變少，但各個營養的需求量並沒有很大的變化。即使能量少，還是需要有效率地攝取必要的營養，而營養含量密度高的牛奶可說是最適合的食品。 除了補鈣以外，喝牛奶還有哪些好處？ 牛奶中含有豐富的營養，除了大家所熟知，喝牛奶可以補充鈣質以外，喝牛奶還有哪些好處呢？日本杏林大學醫學院附屬醫院外科醫師竹内弘久指出，喝牛奶還有以下優點： 美容效果跟消除疲勞 牛奶中含有維生素B2，該物質能幫助頭髮、肌膚、指甲及黏膜等維持健康。若要維持漂亮的頭髮與肌膚，好好地補充維生素B2是有必要的。日本財團法人長壽科學振興財團也表示，若缺乏維生素B2，可能會引起口内炎、脂漏性皮膚炎及角膜炎…等疾病。 而若以訓練為目的，除了營養均衡的飲食以外，再加上牛奶吧！牛奶中的維生素B群和糖、蛋白質、脂質的能量生成有關，能加快運動後的疲勞恢復。 預防便祕 牛奶中含有乳糖，是腸道內乳酸菌的食物，有增加益生菌的作用。整頓腸道環境，能讓排便順暢非常重要，是有效果的便秘對策。 安眠效果 睡前一杯牛奶，可以得到良好的睡眠效果，這是因為牛奶中含有一種稱作色胺酸的氨基酸，它可以製作血清素，而血清素在體內又會變化為褪黑激素，能促進睡眠。 睡前喝牛奶讓骨骼中的鈣不會降低！ 眾所周知，鈣質是人體重要的營養素之一。當人體察覺血液中的鈣含量不足時，人體的機制會將骨骼中的鈣溶出，補給身體。 日本早稻田大學理工學院教授、先端生命醫療科學中心主任柴田重信指出，雖然什麼時候喝牛奶都可以，不過晚上的鈣質吸收率最高，建議可在晚餐時，有意識地喝牛奶或吃優格，補充鈣質。當睡覺腸道內有充足的鈣時，身體就可以吸收腸道中鈣，而不會降低骨骼中的鈣含量。 https://www.edh.tw/article/26391 |
哥倫比亞104歲人瑞, 二度感染新冠肺炎仍康復出院
哥倫比亞104歲人瑞, 二度感染新冠肺炎仍康復出院
陳詩童 / 編譯 2021-04-07 根據統計，高齡者感染新冠病毒比較容易重症化，死亡風險也比較高，但哥倫比亞一位104歲的人瑞奶奶，卻前後兩次感染病毒，也奇蹟似的戰勝病毒康復。只是確診患者康復後，也有3分之1的比例，出現心理跟神經性方面的後遺症。 在醫護人員的掌聲中，滿頭白髮的老奶奶赫南德姿康復出院。這位高齡104歲的奶奶，住在哥倫比亞北部，是第2次罹患新冠病毒，也第2次戰勝病毒出院。 聖拉菲爾通哈大學附設醫院醫師胡爾塔多表示，104歲的赫南德姿住院21天，醫生將此病例歸類為二度感染，幸運的是她恢復得很好，這是科學和呼吸治療團隊堅守崗位的成果，這名病人已經康復，並且正以最好的康復狀態返家 路透社報導，赫南德姿去年6月第一次感染病毒，她在住了25年的聖荷西養老院接受治療後康復。今年2月，她接種疫苗，卻又在3月8號，傳出二次感染，被送往醫院的重症病房治療，直到這個月5日，康復出院。 只是《刺胳針精神病學》發表的文章顯示，從超過23萬名康復患者的健康紀錄來看，有34%的人，在康復後6個月內，被診斷出、出現心理跟精神方面的後遺症。也有超過一半的醫療相關人員，依靠不健康的習慣，熬過疫情流行期，將近3成認為心理健康狀況惡化。 美國社工阿米娜說：「有些時刻我感覺很混亂，注意力不集中、焦慮，就像在胃裡憂心地翻攪著，有時會感到心悸，感覺總有事要發生。」 而康復患者中，最常見到的後遺症，就是焦慮跟情緒障礙。其中有13%的患者是首次診斷出有精神健康問題，另外跟患有其他呼吸道感染的患者相比，康復患者出現腦部疾病的可能性也明顯更高。 https://news.pts.org.tw/article/520688 |
「蹲站練體力、開心沒煩惱」🎂104歲人瑞鄧永興爺爺傳授長壽秘訣相關報導
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長壽的秘訣是"這樣吃"!? 118歲人瑞將軍揭 "高粱酒+大蒜" 能解毒又活血, 中醫師卻稱...
長壽的秘訣是"這樣吃"!?
118歲人瑞將軍揭 "高粱酒+大蒜" 能解毒又活血, 中醫師卻稱... 雖然真實的年齡未考證, 大蒜養生的確是不少人採用的方式, 但宜適量與適個別體質, 這位將軍主要還是有 長壽基因 的福報吧 ? |
長壽靠這2撇步？老奶奶日抽30支菸 活到112歲
社會大眾普遍認為吸菸有礙健康，不過卻有一名尼泊爾老婦聲稱每天抽菸，是她保持長壽的秘訣，巴杜莉（Batuli Lamichhane）自17歲開始吸菸，菸齡長達95年，且每天都要抽上30支，如今已活到112歲。 據英國《鏡報》報導，112歲人瑞巴杜莉每天都要抽上30支菸，深信這就是長壽的原因，「我已經抽菸95年了，這沒什麼不好。」她強調不要買市面上的香菸，自己是抽以當地散菸葉製成的捲菸。另外，她也不像一般人用手指夾住香菸，而是以拳頭握菸，嘴巴靠近去吸。 |
以上這些例子，就是所謂的倖存者偏差。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%80...81%8F%E8%AA%A4 |
引用:
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103歲人瑞確診重症康復出院, 雙和醫療團隊超振奮
103歲人瑞確診重症康復出院, 雙和醫療團隊超振奮
民視新聞網 2021年6月24日 週四 新北市雙和醫院於6/2收治1位百歲確診者，該名張姓患者確診後送往醫院，一度重症，家屬也做好心理準備，但在雙和醫療團隊的照顧之下，順利康復出院，鼓舞了雙和醫院的團隊，雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師也表示，這件事鼓舞了醫療團隊並激勵人心。 雙和醫院於6月2日本院收治一位高齡103歲的新冠肺炎確診張姓患者，張爺爺經過三週的治療，於6月23日康復出院，雙和醫院表示這對醫護團隊是很大的鼓舞。 雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師表示，剛收治張爺爺住院時，重度肺炎情況不甚樂觀，家人已做好心理準備，整個醫療團隊亦非常擔心，尤其在第2至第3天時病況急遽變化，再度發燒、呼吸急促。 在疾管署的同意下緊急使用瑞德西韋藥物及提供高流量氧氣鼻導管（HFNL）系統，讓張爺爺在第二週的時候病況能夠穩定且得到控制，醫療團隊才得以放下擔憂的心。馮醫師表示，高齡確診患者屬高危險群，75歲以上的確診後的死亡案例是22.7%，張爺爺能夠康復出院，對台灣整體醫療乃至於醫護團隊皆正向且激勵人心。 張爺爺的女兒表示，在醫療團隊的細心照顧與治療之下，父親戰勝病魔出院，感謝雙和醫院有愛心且貼心的醫療團隊，因隔離期間不能探望父親，特別用LINE視訊的方式讓家人了解現況，跟他信心喊話且要努力對抗病毒。 103歲的張爺爺也激動表示，自己以前身體還算硬朗，就在前幾個星期手腳有點軟，行動不方便，只能推著輪椅，當時身體不舒服就打119，被送到雙和醫院，醫護人員都非常的熱心、熱情、有禮貌，在雙和治療期間過得非常好，現在要出院的心情非常愉悅，謝謝醫療團隊的愛心照護，台灣加油。 照顧張爺爺的護理師表示，醫院都會竭盡所能讓住院期間之病患得到最妥善的照顧，尤其隔離病房禁止探視，對病患來說，「等待」絕對是心理上最大的煎熬，隔離期間最需要的是家人的關心與打氣，本院照護之護理同仁輔以視訊軟體的幫助，讓患者在隔離的時候與家人互動；對於患者自覺孤獨無依的時候，適時給予溫暖的擁抱，這是給病人最大的心理支持與安慰。新冠肺炎治癒期是一條漫長的路，請大家不要放棄，共同堅持下去，黑暗終將過去，期待黎明到來。 https://tw.news.yahoo.com/快新聞-103歲人瑞確診重症康復出院-雙和醫療團隊超振奮-072334352.html |
喬治亞·歐姬芙 Georgia Totto O'Keeffe
喬治亞·歐姬芙 Georgia Totto O'Keeffe
https://zh.wikipedia.org/wiki/喬治亞·歐姬芙 這位藝術大師活了98歲, 在她那個年代也許已是有長壽基因的高齡者 ? Btw, 她在剛出道不久時, 因藝術裸體照(三點全露)而成為著名的模特兒兼藝術家, 後來其畫作才更受到重視, 38歲時成為當時賣出最高價畫作的美國在世藝術家。 中年後被尊為藝術大師. 晚年有幾年獨居. |
2022年2月6日, 已退休多年的老牌演員 常楓 在睡夢中辭世.
https://tw.stock.yahoo.com/news/影-雙金...032108997.html 電視新聞報導說他享嵩壽100歲, 而 Wikipedia 則標示為 98歲. (看來前者是虛歲, 後者是美國式的歲數算法 ) 前行政院長 郝柏村 則是真達百歲嵩壽. 也許兩位都有些長壽基因 ? |
這樣吃多活13年！ 研究曝「改變飲食妙招」
這樣吃多活13年！研究曝「改變飲食妙招」： 核桃、杏仁 通通吃起來
王芊歷 2022年2月12日 挪威卑爾根大學（University of Bergen）研究團隊指出，經過了全球各地區死亡原因、疾病與傷害等等的相關數據分析，發現男性最多可延長13年的壽命、女性則是延長10年的壽命，秘訣是改變原本的飲食模式，採取「植物性飲食」。 根據《公共科學圖書館：醫學》刊登的研究提到，全球每年都有高達1100萬人死亡、2.55億人殘疾，原因竟是採取了高風險的飲食模式，如頻繁攝取加工肉、高脂肪、精製澱粉與高鈉等等的食物。因此，若要延長壽命，應改變原本的飲食模式，採取「植物性飲食」，除了多吃蔬菜水果之外，碗豆、扁豆等等的豆類，和全榖物與核桃、杏仁、開心果等等的堅果類，也是長壽的關鍵。 另外，為了更確切的瞭解飲食如何影響壽命，「全球疾病、傷害與風險因素負擔研究」（GBD）研究結果顯示， 第1是多吃豆類，女性增壽2.2年、男性則增加2.5年； 第2是多吃全榖物，女性增壽2.0年、男性則增加2.3年； 第3是多吃堅果類，女性增壽1.7年、男性則增加2.0年； 第4是少吃加工肉類，女性增壽1.6年、男性則增加8.8年； 第5是少吃紅肉，女性增壽1.6年、男性則增加1.9年。 https://storage.googleapis.com/gotv/...-1024x1024.jpg 至於什麼時候開始改變飲食為最佳時間？ 研究團隊表示，若女性從20歲開始，壽命可以延長多達10.7年，而男性從20歲開始的話，壽命則可以延長多達13年。 不過，若是從60歲才開始採取「植物性飲食模式」，女性仍可增壽8年，男性則增壽8.8年。 文章來源： https://gotv.ctitv.com.tw/2022/02/2016146.htm 原文出自: Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study https://journals.plos.org/plosmedici...l.pmed.1003889 |
美國最高齡人瑞辭世 116年人生擁288名兒孫
美國最高齡人瑞辭世 116年人生擁288名兒孫
2021/4/19 （中央社華盛頓18日綜合外電報導）美國最高齡公民福特（Hester Ford）女士2021年4月17日辭世，享嵩壽116歲。她出生這年適逢冰淇淋甜筒問世，當時第一次世界大戰還沒開打，巴拿馬運河也才剛開始建造。 北卡羅來納州居民福特的曾孫女邁爾斯（Tanisha Myers）在社群媒體臉書（Facebook）上宣布曾祖母離世消息，表示福特在家中安詳逝世，家人隨侍在側。 法新社報導，福特確切的出生日期已不可考，但她曾獲老人醫學研究組織（Gerontology Research Group ）認證為最高齡的美國人；亞特蘭大福斯5台（Fox 5 Atlanta）則報導福特於1904年8月15日出生。 1963年，福特結縭45年的丈夫過世後，她便終身守寡，未再改嫁。福特一共擁有288名兒孫：12名子女、48名孫輩、108名曾孫輩，以及120名玄孫輩。 據哥倫比亞廣播公司（CBS）北卡羅來納州夏洛特（Charlotte）姊妹台WBTV報導，福特在南卡羅來納州鄉間成長，靠種植、挑揀棉花，以及耕田、砍柴為生，後來也當了多年保母。 根據老人醫學研究組織資料，114歲人瑞墨菲（Alelia Murphy）2019年過世後，福特繼而成為美國最高齡在世人瑞。 福特每天都會以半根香蕉當作早餐，但每當人們問及她的長壽祕訣，她總是簡單答道：「我所知道的，就只有好好生活。」 據報福特晚年飽受失智症所苦，但她在112歲生日當天仍能背誦聖經金句。 家族聲明指出：「雖然她已逝世，她的影響和回憶會透過家人和每個與她接觸過的人延續下去，讓這個世界成為對未來世代來說更美好的地方。」 聲明還寫道：「她不僅代表我們家族的發展演進，更代表我國非裔美國人種和文化。她的經歷提醒著我們，身為地球上的人們，我們已經走了多遠。」 根據老人醫學研究組織，繼福特後，目前最年長的在世美國人是內布拉斯加州奧瑪哈（Omaha）114歲人瑞蘇克利夫（Thelma Sutcliffe）。全球最高齡在世人瑞據信為日本福岡118歲居民田中加子。（譯者：李佩珊/ 核稿：盧映孜）1100419 https://www.cna.com.tw/news/aopl/202104190050.aspx 真是多產又長壽 :) |
歐洲最年長人瑞 法國117歲修女挺過COVID將慶生
歐洲最年長人瑞 法國117歲修女挺過COVID將慶生
2021/2/10 （中央社巴黎9日綜合外電報導）歐洲最老人瑞、來自法國的安德瑞（Andre）修女成功撐過2019冠狀病毒疾病（COVID-19）後，將在2021年2月歡慶117歲生日。 路透社報導，安德瑞修女本名蘭敦（Lucile Randon），她在1944年加入一個天主教慈善團後便以安德瑞修女為名。上月16日她在法國南部土倫（Toulon）市的安養院確診，儘管她沒有出現症狀，仍和其他房客隔離。 當被問及是否害怕COVID時，安德瑞修女告訴法國BFM電視台：「我不害怕，因為我不怕死亡…我很高興能跟你們在一起，但我也希望能到另個地方，和我的哥哥、我的祖父母在一起。」 安養院發言人塔韋拉（David Tavella）表示，安德瑞修女狀況很好，「我們認為她已經痊癒，她心情很平靜，很期待11日過117歲生日」。 他說，修女雖然眼盲但仍神采奕奕，因為疫情之故，今年為修女慶生的人數將比往年少。 根據老人醫學研究組織（Gerontology Research Group）超級人瑞數據，生於1904年2月11日的安德瑞修女，是目前全球在世排名第2年長者，排名第1的是日本人田中加子（Kane Tanaka），她在上月2日過118歲生日。 根據老人醫學研究組織，全球排名前20名人瑞均為女性。（譯者：陳怡君/核稿：徐睿承）1100210 https://www.cna.com.tw/news/aopl/202102100076.aspx |
全球最長壽人瑞田中加子辭世 享嵩壽119歲
全球最長壽人瑞田中加子辭世 享嵩壽119歲
2022/4/25 （中央社記者楊明珠東京25日專電）獲金氏世界紀錄（Guinness World of Records）認定為全球不分男女最長壽者、住在日本福岡市的田中加子19日辭世，享嵩壽119歲。 日本共同社報導，今天得知田中於19日下午辭世。田中明治36年（公元1903年）1月2日出生於福岡縣舊和白村（現福岡市），一路從明治到令和歷經5個時代。 西日本新聞報導，田中最近住福岡市內的老人安養中心，平時與安養中心職員有所互動，每天習慣挑戰算數的問題。 聽到田中辭世的消息，福岡市長高島宗一郎發聲明表示，田中歷經明治、大正、昭和、平成、令和這5個時代，活到119歲日子過得很自在，由衷的表示敬意，對於田中的過世謹致哀悼之意。 田中在9名兄弟姊妹中排行第7，19歲結婚，並於2019年獲金氏世界紀錄認證。她喜歡吃巧克力與喝碳酸飲料，平常也喜歡解數學計算題，今年1月2日還歡度119歲生日，她曾訂下的目標是「健康地活到120歲」。 （編輯：韋樞）1110425 https://www.cna.com.tw/news/aopl/202204250155.aspx PS: 以養生的食材來說, 吃巧克力(無糖的)很好, 但喝碳酸飲料 母湯喲. |
網讚「地表最強嬤」！ 101歲人瑞從醫院逃脫 沒拄拐杖 狂走4小時
網讚「地表最強嬤」！ 101歲人瑞從醫院逃脫 沒拄拐杖 狂走4小時
台中／綜合報導 責任編輯／林均 2022年5月22日 週日 台中一名謝姓婦人，3號帶著媽媽去醫院看診，中午買飯回來，發現媽媽不見蹤影，急得到處找人，最後調監視器，發現媽媽上演醫院逃脫記，她平常需要拐杖攙扶，這回竟然可以自己走過四線車道的大路口，在外頭狂走4小時，最後倒在民宅前，被民眾發現報警。老婦人還跟報警民眾說，自己50多歲，不料員警一查不得了，因為老婦人已經高齡101歲，堪稱「地表最強阿嬤」。 迷路4小時路倒 101歲婦見警「我50多歲」 路口監視器拍下，老婦人走出醫院，身旁一個親人也沒有，默默走過馬路，不但沒人攙扶，也沒拿拐杖，最後消失在鏡頭前，婦人的女兒很焦急，立刻報警，幾個小時後，老婦人路倒民宅前，被熱心民眾發現報警，員警前往找人，老婦人還不肯走，堅持要女兒來帶她回家。熱心民眾說，「我出來看，她就倒在路邊，我嚇到但也無法攙扶她，她是跟我說她50多歲，警察來說不只啦，101歲了」。 合作派出所副所長謝東璧表示，比對警政資料，發現老婦人不久前才被家屬通報協尋，經過多次勸說，才終於說動老婦人一同返回派出所。 老婦人高齡101歲，中午離開醫院後，沿路自由路狂走4個小時，雖然最後路倒在民宅前，但精神很不錯，講話鏗鏘有力，也幸好民眾發現報案，讓老婦人平安返家。 https://tw.news.yahoo.com/網讚-地表最強嬤-101歲人瑞從醫院逃脫-沒拄拐杖狂走4小時-093547032.html |
西班牙家族12名兄弟姐妹「年紀總和1058歲」 破金氏世界紀錄
西班牙家族12名兄弟姐妹「年紀總和1058歲」 破金氏世界紀錄
周刊王CTWANT |吳哲宜 2022年10月2日 週日 [周刊王CTWANT] 西班牙大加那利島的莫亞鎮，有一個特別長壽的家族，「Hernández家」的12個兄弟姊妹年紀加總高達1058歲，創下金氏世界紀錄，其中「年紀最小」的兒子已經76歲，最年長的大兒則是高齡98歲。這一家12位兄弟姐妹感情相當深厚，今年夏天他們在從小長大的城鎮重聚，並在公證人面前登記他們的出生證明，金氏世界紀錄今年9月通過批准，認證他們打破12個在世兄弟姐妹「最高總年齡」紀錄。 https://media.zenfs.com/zh-tw/ctwant...0bec5b799b1649 生活於西班牙大加那利島的Hernández家族，12名兄弟姐妹年紀加總已經超過1000歲。（圖／翻攝自金氏世界紀錄網頁） 根據金氏世界紀錄網站，這12位兄弟姐妹的父母在大加那利島的莫亞鎮成家立業，這對夫妻在1924至1946年間，先後生下7名兒子與5名女兒，這12名兄弟姐妹的始終深厚，從出生至今，都在這個小城鎮生活、工作，然後各自成家。 這12名兄弟姊妹中年紀最大的是於1924年出生的老大喬斯（Jose），接著是1926年出生的亞歷杭德羅（Alejandro），年紀最小的則是出生於1946年的老么路易斯（Luis）。12名兄弟姐妹年齡加總共1058歲，打破了先前巴基斯坦家族兄弟姐妹創下的1042歲紀錄。 據這家人表示「這一切始於6月家庭聚會期間，當時我們聊兄弟姐妹年齡總共超過1000歲的話題後，我們開始搜集資料，並且聯繫金氏世界紀錄單位」，而紀錄獲得認證後，兄弟姐妹們非常開心，不但成為聚會中的話題，還進一步加深兄弟姐妹間的感情。 https://tw.news.yahoo.com/西班牙家族12名兄弟...153114046.html |
不只有長壽基因！92歲張忠謀養生之道曝光，這６招營養師也說讚
不只有長壽基因！92歲張忠謀養生之道曝光，這６招營養師也說讚
原文/高敏敏營養師 被稱為「半導體教父」前台積電董事長張忠謀年逾90歲，但依舊目光有神、思考犀利，因此其如何維持健康長壽又常保思緒靈活，一直都是外界津津樂道的話題。事實上，張忠謀除了在事業經營有其獨特見解，在日常保健上也有一套多年來始終貫徹的獨門養生之道，一起跟著高敏敏營養師來一一檢視、效法吧。 92歲的張忠謀，70年來堅持「經營公司也經營健康」，除了有成功的事業，他也有紀律的計畫自己的健康，營養師統整後奉上張忠謀６大養生絕招。如果大家努力生活卻覺得自己日日老去、體力狀態都不如以前，或想認真經營人生最大的資本—健康，不妨參考看看這個養生祕訣喔！ 1.放慢說話速度 平時以節奏徐緩的說話速度為主，搭配靜心冥想、講話同時也是在整理思緒。 2.規律作息 ▍每天早上5點半到6點起床。 ▍8點半進公司～18點半到家。 ▍22點準備上床～23點入睡。 3.良好基因 張忠謀的父母很長壽，母親享壽102歲、父親86歲，他們是20世紀初的人，在那個時代平均壽命才60多歲，所以張忠謀也曾稱自己有長壽基因。 4.不加班、不應酬 每週不在公司待超過50個小時，每個月應酬不超過兩次（每次並在1.5小時內結束）。 5.持續運動、飲食清淡 一週至少6天在跑步機上快走40到45分鐘，並在家、在公司都放跑步機，一有空就去跑步，避免運動倦怠與停滯期、延緩老化。 6.閱讀益智、音樂紓壓 閱讀＋音樂配搭法可以說是「張氏獨門配方」，張忠謀把閱讀、聆聽音樂配合不同時辰的生理和情緒脈動做搭配，至於聽的音樂內容也會因時間不同而做調整。 ▍清晨以嚴肅且有濃厚宗教味的巴哈音樂為主，並且搭配月度報紙聆聽。 ▍午後則聽佐雄壯澎湃的貝多芬。 ▍睡前以最能平穩神經和心跳的莫扎特、蕭邦為主並搭配文學小品。 張忠謀 早餐必喝一飲品 除了6絕招張忠謀也很注重三餐飲食搭配： 早餐會喝一杯新鮮蔬果汁，午晚餐則是家裡準備好的飯菜 . . . https://health.gvm.com.tw/article/94917 https://www.facebook.com/Dr.Remin/po...AyKTQ2oELN8AVl |
季辛吉去世，享年100歲
美國前國務卿季辛吉去世，享年100歲
紐約時報中文網 : https://cn.nytimes.com/usa/20231130/...-dead/zh-hant/ 另, 美國前第一夫人羅莎琳‧卡特家中去世 享壽96歲 「卡特中心」(Carter Center)發表聲明指出，美國前第一夫人羅莎琳‧卡特(Rosalynn Carter)19日於喬治亞州家中過世，享耆壽96歲。 患失智症 健康走下坡 https://tw.sports.yahoo.com/news/前第-...062804515.html |
宋美齡, 享嵩壽105歲
另,
宋美齡, 享嵩壽105歲, 她很可能是亞洲的政治人物(含第一夫人)裡 最長壽的 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/宋美齡 補充 : (與宋美齡同一時期的人物) Elizabeth Virginia Truman，1885年2月13日—1982年10月18日 伊莉莎白·維吉尼亞·杜魯門， 是美國第33任總統哈瑞·S·杜魯門的妻子，自1945年至1953年期間是美國第一夫人, 於1982年以 97歲8個月的高齡(因心臟衰竭)逝世，成為美國歷史上最長壽的第一夫人， 這一紀錄維持至今。 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/貝絲·杜魯門 |
Marita del Carmen Camacho Quirós，1911年3月10日 ~ 至今已112歲+
剛剛發現,
Marita del Carmen Camacho Quirós，1911年3月10日 ~ 至今已112歲+ ( 瑪麗塔·卡馬喬·基羅斯 ) 前哥斯大黎加第一夫人， 其丈夫法蘭西斯科·奧里奇·博爾馬西奇在1962至1966年擔任哥斯大黎加總統。 她是第一位成為超級人瑞的國家第一夫人。 也是哥斯大黎加最長壽者以及迄今為止全世界已知最長壽的國家第一夫人。 https://upload.wikimedia.org/wikiped...Quiros1962.png https://zh.wikipedia.org/zh-tw/瑪麗塔·卡馬喬·基羅斯 目前還健在, 再過幾年有機會成為人類有歷史記載以來, 被認證的最長壽的人瑞. :applaud |
彩虹爺爺黃永阜101歲高齡離世, 台中眷村創作成知名景點
彩虹爺爺黃永阜 101歲高齡離世, 台中眷村創作成知名景點
Yahoo奇摩（即時新聞） 2024年1月23日 週二 下午5:07 台中市南屯區知名景點彩虹眷村，由素有「彩虹爺爺」美稱的黃永阜老先生創作打造，成為吸引人潮景點，享譽國際。今年剛滿101歲的黃永阜，今天下午用餐後突無呼吸心跳，消防局將他送醫仍不治。 彩虹爺爺黃永阜去年1月間才歡度100歲生日，台中市長盧秀燕還前往慶生，今天傳出過世。據了解，黃永阜患有糖尿病等慢性疾病，今天下午用餐後突然無呼吸心跳，女兒發現後，立即通知消防人員到場，現場急救約8分鐘無效，到院後確認死亡。 黃永阜的女兒向轄區警方表示，死者年事已高，無任何外傷，屬自然死亡，經台中市政府警察局第四分局春社派出所員警協助後，聯繫衛生所報請行政相驗。春社派出所所長邱量虔長期關心黃永阜一家狀況，並允諾家屬後續協助治喪事宜。 位於台中市南屯區的知名景點彩虹眷村，由黃永阜自民國97年間開始，因閒暇而拿著畫筆彩繪房舍與圍牆而成，綺麗具特色的繪畫讓他獲得「彩虹爺爺」的美稱 。黃永阜今天以101歲辭世，昔日他在彩虹眷村執筆作畫、與遊客互動的身影將不復見，台中市長盧秀燕也發文說，台中痛失國寶級藝術家。 盧秀燕透過臉書表示，遺憾今天下午，接獲家屬通知確認彩虹爺爺黃永阜已經離開人世，台中痛失國寶級的藝術家，她深表哀悼，望家屬保重節哀，將會全力協助家屬安排彩虹爺爺的治喪事宜，市府必定盡力保護彩虹爺爺現存的畫作，讓彩虹眷村延續爺爺的溫度，直到永遠。 黃永阜1924年出生於廣東台山，早年曾參加過古寧頭與823戰役，隨國軍輾轉來台，2007年因市地重劃，得知鄰近眷村及周邊房舍面臨拆遷，即以油漆作畫住家與鄰近牆面，繽紛童趣的畫風引起社會關注，多彩的房舍因而獲「彩虹村」美名，房舍也被保留下來。 彩虹眷村也曾入選國際知名旅遊指南孤獨星球（Lonely Planet）「世界的秘密奇跡」最值得探訪景點，每年吸引大量國內外遊客到訪。黃永阜也獲頒為台中市榮譽市民，但近年來彩虹眷村則因經營權、版權爭議而發生民、刑事訴訟，仍待解決。 台中市文化局表示，黃永阜在彩虹村留下許多珍貴作品，文化局將於1月底在彩虹村設立紀念專區，讓到訪的遊客得以悼念爺爺留給大家的美好回憶，後續市府也會全力協助家屬安排後續治喪事宜。 https://tw.news.yahoo.com/彩虹爺爺黃永阜101...090720958.html |
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還留下許多珍貴作品讓眾人懷念, 福報+1 ~yes |
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金融家遺孀捐款316億元 紐約愛因斯坦醫學生免學費
金融家遺孀捐款316億元 紐約愛因斯坦醫學生免學費
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時尚奶奶Iris Apfel 102歲過世，貫徹活到老、美到老哲學
時尚奶奶Iris Apfel 102歲過世，貫徹活到老、美到老哲學
張力文 綜合報導 2024年3月4日 週一 美國最潮時尚奶奶艾瑞絲·愛普菲爾（Iris Apfel）3 月 1 日在美國佛羅里達州的家中過世，享嵩壽 102 歲，她貫徹了活到老、美到老的哲學，是不少人心中的時尚偶像，愛美與年齡無關，在她身上，粉絲們看到了源源不絕的藝術想法與活力，而她對時尚風格的堅持，也將會永遠影響著許多人，她的精神會一直流傳下去。 艾瑞絲·愛普菲爾是一名室內設計師，同時也是模特兒、演員，並擅於紡織，也是活躍於社群上的網紅，但她最讓人驚奇的是她的年紀，直到 102 歲，她仍致力於打造與眾不同的時尚風格，而她的獨特魅力在於結合大膽多變的色彩穿搭，加入華麗搶眼的珠寶，碰撞出最令人目眩神迷的效果，讓這位老奶奶每次亮相時都能展現讓迷人魅力。 這位最潮奶奶除了狂野的時尚風格令人過目不忘，她堅守婚姻與愛情的浪漫故事也感動了無數的人，艾瑞絲愛普菲爾的丈夫卡爾愛普菲爾（Carl Apfel）早已於 2015 年過世。當年他們戀愛時，艾瑞絲愛普菲爾並不想要和一般人一樣結婚，而是想要和這位愛人私奔，不過礙於雙方家人的要求，兩人還是步入了婚姻，但叛逆的艾瑞絲愛普菲爾堅持不穿白紗，而是穿上粉紅色的蕾絲禮服嫁給愛情。 卡爾極盡寵愛特立獨行的妻子，因為他知道老婆腦袋裡有源源不絕的想法，當她想做室內設計，卡爾就幫她開公司運營；當她想要有獨特的布料，他甚至為她開了一間紡織工廠，兩人婦唱夫隨，支持陪伴了彼此大半生，直到死亡將他們分開。 艾瑞絲的愛情卻不曾因為卡爾的過世而結束，她經常會在 IG 曬出夫妻倆過去的恩愛照，並藉此懷念丈夫，感動許多網友。 艾瑞絲·愛普菲爾活到了人瑞的年紀，即使白髮蒼蒼，但她的身體裡彷彿住著一個少女，對時尚有強烈的熱情，一生堅持走屬於自己的路，忠於自己的所愛。 就像她曾說過的金句：「你不漂亮，也永遠不會漂亮。但，這並不重要。你有更好的東西，你有風格。」（You're not pretty, and you'll never be pretty. But, it doesn't matter. You have something much better. You have style.）艾瑞絲·愛普菲爾活出了屬於自己的風格，瀟灑而堅定，讓我們一起致敬這位最潮時尚奶奶，也希望，她與最愛的人此時已經在另一個世界相聚。 https://tw.news.yahoo.com/時尚奶奶iris-a...093033929.html 最潮人瑞！美時尚奶奶102歲辭世 2天前才發IG慶生 丘力龍 2024年3月4日 週一 美國紡織專家、知名室內設計師暨時尚達人艾瑞絲·愛普菲爾（Iris Apfel）1日離世，享壽102歲，死因未明。她生前以怪奇服裝風格聞名，還熱愛經營社群平台，被譽為「最潮阿嬤。」她有每半歲慶生的習慣，過世前2天才剛發文慶祝102.5歲，如今離世噩耗傳出令時尚圈相當不捨。 《美聯社》報導，愛普菲爾出生於1921年8月29日，畢業後就踏入時尚圈，她是紡織品和古董織物專家，1950年成立紡織公司「舊世界織布工坊」（Old World Weavers）， 曾替6位美國總統負責白宮室內設計工作。化妝品品牌雅詩蘭黛的已故創辦人雅詩·蘭黛（Estée Lauder） 、已故瑞典國寶級電影女演員嘉寶（Greta Garbo）都曾是她的客戶。 艾瑞絲以大膽穿搭聞名，例如將羽毛圍巾搭配手鐲、印第安原住民圖騰外套等。她時常戴著又大又圓的黑框眼鏡，塗著鮮紅口紅，加上一頭斑白短髮，每次出席時裝秀都是目光焦點。她曾表示：「我不漂亮，永遠不會漂亮，但這並不重要，我有更好的特點－造型。」 她特異獨行的風格，讓紐約市大都會藝術博物館（Metropolitan Museum of Art’s ）2005 年舉辦一場以她為題的時尚造型特展「Rara Avis」（拉丁語中意為「稀有鳥類」），知名已故導演梅索斯（Albert Maysles）也為她拍攝紀錄片「時尚天后的繽紛人生」（Iris）。 艾瑞絲晚年活躍於社群媒體，在 Instagram 上有近300萬粉絲，TikTok上也有 21.5萬粉絲，她從未退休，曾表示：「我認為在任何年齡退休都比死亡更糟，只是某個數字出現並不意味你必須停止。」她也表示：「時尚和潮全然不同，你可以輕易地透過花錢變潮，但我認為時尚就在DNA裡，它代表原創性和勇氣。」 她的經紀人在聲明中指出：「與她一起工作是我一生的榮幸，我會想念她每天打來的電話。她對工作有永不滿足的渴望是，一位有遠見的人。」 艾瑞絲的丈夫2015 年已去世，兩人膝下無子。 https://tw.news.yahoo.com/最潮人瑞-美時尚奶奶...090132121.html |
齊邦媛，享壽100 (101)歲
齊邦媛，享壽100 (101)歲
多年來致力於中書西譯，將台灣文學推向世界文壇，貢獻卓著，獲頒第五屆總統文化獎。 中興大學90年校慶，興大頒贈齊邦媛教授名譽文學博士學位。 2010年，《巨流河》獲得第34屆金鼎獎圖書類非文學獎。 佛光大學頒贈榮譽文學博士學位。 2011年，臺灣大學83周年校慶，臺大頒贈榮譽文學博士學位。 2014年，獲得行政院文化獎。 2015年11月12日，獲馬英九總統頒一等景星勳章。 2019年2月25日，印第安納大學頒贈榮譽文學博士學位，由該校校長親自赴臺灣頒發。 2024年3月28日凌晨1時逝世，終年101歲。 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/齊邦媛 |
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